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上個月去材料行發現這個玩意兒,很簡單就能自己製作的龜苓膏粉,
只要加水煮一下放涼就ok啦！超方便的！
之前吃龜苓膏都是買現成的,有一次在二姊那邊吃到用粉煮的,
聽姊說是請人專程從大陸帶回來的,純古法煉製;
還真的很好吃,有一種很特別的味道,不過後來知道那是二姊專程為姪女煮的,
減肥專用.....就....不好意思給人家吃太多啦！
不過吃龜苓膏減肥,我還是第一次聽到說！本來也想效法試試看;
但姊說要減肥就只能純吃,不能再添加其他東西（像蜂蜜）,然後晚餐不吃.....
吼～這對我來說太難了！晚餐不吃,我的人生就變黑白的了！
然後只吃龜苓膏又不能放其他材料增加風味,那跟吃中藥有什麼兩樣？！
我可以想像,如果效法跟著做,我的人生還有什麼意義可言？！
甜食可是我的生命中的最大動力來源ㄝ～
（沒錯！就是這麼嚴重！
）
吃龜苓膏最起碼要這樣～（加蜂蜜）
不然,也可以這樣～（加奶油）
這樣才好吃呀！不知各位是否也有同感？
在烘焙材料行買到的龜苓膏粉,是用純中藥煉製的,吃起來不輸二姊買的大陸貨喔！
不過並不便宜就是了！100元1包,可以做個8～10小碗,有興趣的人可以去找找看;
一般來說，龜苓膏夏天吃比較合適。因為它能夠對付因天氣炎熱造成的心煩口燥、
咽喉痛、小便短澀等，皮膚上長瘡、癤、痱子的人吃它也能有一定的緩解作用。
不過，由於食品龜苓膏中所含藥物成分有限，所以儘管從理論上說可以有上述作用，
但作為治療用藥則明顯藥力不足。它只能在一定程度上調節人體陰陽平衡，預防熱毒、
暑熱、陰虛的產生。
由於龜苓膏偏寒性，脾胃虛弱、食慾不振、大便較稀的人不宜吃；龜板有興奮子宮的作用，
可能導致流產，孕婦不宜。因此，含有藥物成分的食品龜苓膏也不是人人都能吃，
一旦出現腹痛、不思飲食，腹瀉等情況，應當立即停用。
龜苓膏
[功效] 特別對皮膚乾燥、老化和年青人的青春痘(粉刺)、
多種口腔潰瘍、口燥咽乾、失眠多夢、
習慣性便秘、急、慢性泌尿系統感染，
如小便白濁、腰膝酸軟、女性生殖系統炎症，
如盆腔炎、陰道炎、赤白帶下，
皮膚搔癢、癤瘡紅腫等有特別顯著的改善作用。
[材料] 龜板、蜂密、水飛珍珠粉、人參、枸杞、乾地黃、
防風、土茯苓、蜜銀花、苦草、苦參、甘草等。
ps：不知道龜苓膏有沒有做成素的,材料中的龜板....如果能換成其他同樣有膠質的植物來熬,
或許,會更適合吧！保健功效,應該影響不了多少吧！這是我單純的個人想法啦！
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